SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle juice

  • Połączenie supli

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] od 6 miesięcy nie mogę przytyć ani 1 kg! Zjadłem w między czasie 10 kg mass xxl, ok 10 kg hard mass, 3 kg no-xplode, 5kg nitrobolonu -II, jeszcze dużo dużo wiecej. Teraz mam muscle juice + nitro energizer + gluta olimp + aakg + napalm. Biore wszystko pompa jest taka że masakra. Łape mam jak kamień twardą. Siła ide ciągle do góry ale TYLKO SIŁA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2010-09-24 20:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer najlepszy wedłóg was?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam małe pytanko jaki gainer kupic z tych co wymienie 1-MUTANT MASS 68OOg 2-MASS XXL TREC 9600g 3.OLIMP GAIN BOLIC 10000g 4.Vitalmax - GAINER 2 10000g 5.Ultimate Nutrition MUSCLE JUICE 6kg kg 6.GIANT MEGA MASS 4000 7 kg 7.WEIGHT GAINER HARDCORE MuscleTech (USA)4,5kg 8.UNIVERSAL - GAIN FAST 4500g czekam na wasze opinie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9395 Data: 2008-04-02 00:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Treningu :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, po 4 miesiecznym cyklu chcialbym zmienic swoj plan treningowy, owczesny wygladal nastepujaco: 1. Sztanga 4x10-6 ze zwiekszaniem ciezaru 2. Skos hantelkami 3x10-6 jeden ciezar 3. Rozpietki 3x10 4. W zaleznosci od sily brama dociag przed klatke Biceps. 1.Unoszenie sztangi stojac 3x12 2.Hantelek na modlitewniku 3x12 3. Mlotki 3x12 Środa: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2008-06-28 17:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór Gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    postanowilem kupic jakiegos gainera/ bulka na przyszly okres masowy czyli od wrzesnia , najlepiej tak z 7-10 kg , nie pytajcie dlaczego tak duzo :) Dieta jest jakby tez to kogos interesowało Podam wam teraz moje typy pomozcie mi wybrac , moze macie jakies swoje typy to podawajcie :D 1) Profi whey mass 8000g - 299zł Wartość energetyczna 405 kcal [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2009-05-22 20:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do cyklu????

    Temat
    Doping

    witam planuje drugi cykl na ssa .Pierwszy był na 200tab metanabolu ,tym razem planuje 10 tyg cykl na testosteronie prolongatum polskim. dawki 200mg na 5 dni teraz cos o sobie: 1.WIEK:20 2.WAGA:89 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:41,5 KLATA:120 UDO:61 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:ok.4lata 6.DIETA BIALKO:3g/kg WEGLOWDANY:5g/kg TLUSZCZ:1g/kg 7.ILE I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2008-10-25 19:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu pytanie o Gainer...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Napisalem juz to w innym temacie, ale nikt nie odpowiedzial, a ze mi zalezy bardzo na czasie to zalozylem nowy. Mlo - Super Gain 4100 - 4540 g 109,04 zl Olimp - Gainer MCT - nowa formuła - 5000 g 137,00 zl SPORTS ONE SUPER MASS 3200 5450 g + SHAKER 700 ml Gratis 156,90 ULTIMATE Muscle Juice 4,5 kg 137,00 VITALMAX Gainer 1 10 kg 203,30 WEIDER [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2005-09-13 13:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla poczatkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] obciete ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 69 Wzrost: 167 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1miesiac Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia. Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: muscle juice

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2009-12-02 09:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer po raz kolejny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o polecenie mi dobrego jakosciowo gainera. zastanawialem sie nad mutans mass albo mass xxl treca ale nie wiem czy nie sa po prostu mocno rozreklamowane. myslalem jeszcze nad muscle juice oraz nad jumbo ale w sumie wolal bym bez dodatku kreatyny. obecnie uzywam gainera z vitalmaxa ale niedlugo sie skonczy i czas myslec nad kolejnym. interesuja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2013-02-15 19:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poważne odpowiedzi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak widzicie jestem tu nowy ;)) Wiek : niecałe 17 Wzrost : 186 Waga : Ok. 70 kg Staż : zero Dieta : brak A więc zaczynam moją przygode z treningami. Jako pierwszy swój cel postanowiłem wybrać wage, waże 70kg co przy moim wzroscie jest noo mało. Silownie zaczynam od 15.10 Diety nie mam - mam szkołe, zbytnio warunków do tego by jeśc np. 100g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2008-10-01 21:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym zestawie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Cwicze juz od kliku lat z przerwami...W tym roku znowu ostro zabralem sie za cwczenia. Waze ok. 83kg, na klatke cisne niewiele bo 105kg, za to na barki juz jest troche lepiej. Chcialem rozbudowac ostro plecy do wakacji i podjechac z 1-2cm na lapie. Trening wydaje mi sie, ze mam dobry. 3 razy w tygodniu silownia, 2-3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2007-04-07 15:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka ułozyłem sobie taką dietę na masę czy dobra ona jest Śniadanie 250ml mleka 0,5% 100gram płatków owsianych 20gram ostrowii Drugie śniadanie Tutaj nie wiem co dać posiłek przedtreningowy ryż baił 100gram Mięso z piersi kurczaka 150gram (gotowane na wodzie) +50ml oliwy z oliwek przed treningiem do tego 5gram mono i 5gram Massacry oraz 70 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-06-13 17:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zgrac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam dylemat ja w ta diete i o ktorej poze wcisnac tu suplementy posiadam takie odrzywki DYMATIZE Elite Whey Horse Power i geinerek Muscle Juice posiłek I -Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu -300g -Płatki kukurydziane - 100g posiłek II -Jaja kurze całe / 3 jaja -Chleb razowy - 50g -Szynka z indyka- 100g posiłek III ( obiad ) -Ryż / ew Ziemniaki 100 g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2006-09-10 19:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam problem z wybraniem suplementu odrzywki mam dwuletni starz i najgorzej niejest ale chciałbym się wesprzeć czymś dobrym. Po diecie masowej wskoczyło troszkię fetu ale nadchodzi lato więc nie będzie żle. A mianowicie chciałbym zasięgnąć opinni bardziej doświadczonych bo z opiosów tych supli za wiele nie można wywnioskować.Najbardziej wiarygodna [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2005-06-04 00:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Szykuje sie mały cyklik na masę i chcę zapytać o opinie na temat łączenia supli które wymienie w okresie budowania masy mięśniowej. Nie będę wypełniał ankiety ponieważ wiem jak stosować poszczególne produkty. Oto lista supli: -Detonator 1kg PEAK -SIZEON 1029g -Muscle Juice 4,7kg -Bcaa G-force Trec -Witaminy Olimp -Omega 3 Olimp -Witamina [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2010-01-21 17:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do moderatora: jesli tresc "sprzedam odzywki..." jest dla Ciebie pornografia albo obrazliwe to musisz jeszcze wiele o zyciu sie nauczyc. wracajac do tematu: mam do sprzedania pare odzywek w zestawie na poczatku zaznacze ze nie interesuje mnie sprzedaz na sztuki a jedynie caly zestaw wysylka tylko kurierem na zdjeciu caly zestaw, a w nim: 1 x 6000g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2012-05-17 14:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znalazlem diete i plan treningowy , oraz polecane odzywki by dobrze zwiekszyc mase tylko nie wiem ktora wybrac . Czy wymienione ponizej produkty sa wam dobrze znane i jakia macie opinie na ich temat , prosze o jak najwiecej rad i sugestii :) ( nie wstawie linkow ) Polecam te (do wyboru): 1) PVL Mutant Mass 6800g 2) Weider Giant Mega Mass 4000 3) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2012-05-27 12:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening jest, a odzywek brak xD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczynam za niecaly tydzien trening FBW by apokalipsa: pon- środa- piąt. czw. uda- przysiady ze sztanga na barkach 3 x 15-10 dwugl. uda - uginanie nóg leżac 3 x 12-8 łydki- wspięcia na palce stojąc 3 x 25-15 klatka- wyciskanie w skosie do góry 3x12-8 najsz. grzb.- podciaganie na drążku 3 x 12-8 prost. grzb.- martwy ciąg 3x12-8 barki- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2008-07-03 16:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + wybór gainera

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich użytkowników. Mam dietę, którą stosuję od jakiś 4 miesięcy( miesięczna przerwa, czasami wprowadzałem drobne zmiany) Mianowicie wygląda ona tak: 7:00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze 11:35 Serek wiejski 200g 3 Banany 13:00 Siłownia 14:30 Ryz 80g Piers z kurczaka 80g Oliwa z oliwek 15ml Do tego dużo warzyw 17:00 Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2013-01-20 22:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tych gainerach?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i fachową pomoc. Ostatnio miałem gainera Vitelmaxu2 i nie specjalnie mi służył. Mam dylemat odnośnie tych gainerów. Co o nich myślicie, może ktoś brał je, który najlepszy, wiem ze to uzupełnienie diety, ale... -Trec - mass XXL -Ultimate Nutrition - muscle juice -Biogenix Monster mass -Optimum - serious mass A może coś innego? Dzięki za pomoc...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2005-06-29 11:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o : ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o tych odżywkach - chodzi mi o stosunek cena/jakość. Jeśli ktoś brał to prosze o opinie bo zastanawiam się na dkupnem: Firmy Vitamin-shop: Whey Protein 600gh 28 zł Solid Mass 3000g 55 zł ATP Creatine 300 g - 39 zł HMB Revolution 150 kaps. 55 zł (osobiście brałem stare HMB 300 kapsów za 99 zł rok temu i jak dla mnie to jest shit) Firmy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2007-05-26 16:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)